阿娜的姊姊正在懷二寶，每天都背著一顆肚子，很重很辛苦，
很常有水腫、腳酸、腰痠等等的身體不適狀況，
姊姊請我陪她一起去體驗孕婦按摩，明明已經懷二寶，卻沒有體驗過孕婦按摩，
在網路上找到板橋的Aurora SPA，有專門為孕媽咪SPA按摩的課程，
只要懷孕20周以上的媽咪都可以做孕婦SPA按摩唷!!!
Aurora SPA孕媽咪全身護理60分鐘原價$3800體驗價只要$1980
阿姊看到價錢就決定要我陪她去放鬆身體看看效果跟感受囉~
分享之前要先提醒一下，各位孕媽咪~切記!切記!!切記!!!
孕婦按摩跟一般SPA按摩的手法是不一樣的，不是每間SPA店都能幫孕婦SPA按摩唷!
一定要找專業SPA店，有為孕媽咪SPA按摩的店家才可以哦!!!!
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Aurora SPA位於板橋雙十路上，交通很方便，
捷運前往
板南線江子翠3號出口旁
機車前往路邊很多停車格或是對面也有機車停車場
汽車前往走路5分鐘有汽車停車場
Aurora SPA進入店內需要更換室內拖鞋，Aurora SPA只服務女客人，男賓是止步的唷~
Aurora SPA店內環境佈置的簡單又舒適，一樓為櫃台及休憩區，沙發整體很有質感，重點是坐起來很舒服呢~
Aurora SPA的SPA間都在二樓，兩段式L行樓梯上樓都是SPA區域
二樓樓梯旁有共用的大鏡子梳化區，吹風機、化妝棉、棉花棒、乳液、梳子及小糖果等可以自由使用。
梳化區旁邊的小走廊是簡單的琉璃台、器具消毒箱、一間乾濕分離的廁所，一間純廁所及一間純沖澡衛浴間
完整專屬個人乾溼分離衛浴間，孕媽咪使用起來很方便，不怕沖澡時突然想上廁所，直接擁有一間方便的空間
左圖
獨立廁所間，不怕別人沖澡時想上廁所，廁所內有提供酒精可以消毒坐墊唷!
右圖獨立沖澡間，簡單的沖澡間，該提供的都有提供呢!!
衛浴間都有提供洗手露、沐浴露跟洗髮乳，不需要帶任何的沐浴用品，店內都有提供唷
孕媽咪的獨立SPA間，空間蠻寬敞，整體亮度跟空調都很舒適，如果有需要調整都可以再跟美容師溝通
SPA間已經為孕媽咪準備好舒壓的香氛味道，讓整間SPA間都能有滿滿舒適的環境，
香氛的味道跟牌子是特別為孕媽咪設計的低敏商品，孕媽咪可以安心地享受SPA按摩
SPA間內有提供專屬放置包包及隨身物品的兩層櫃子，方便客人置物使用
櫃子旁邊也有提供衣架跟衣服掛勾，方便孕媽咪SPA前，將身上衣物脫下後可以有更好的放置區
孕媽咪的SPA床，長條枕是讓孕媽咪側躺按摩時能抱著放鬆享受SPA按摩
孕媽咪享受按摩前，要先將身上所有衣物包含內衣褲都脫掉，再換上SPA按摩專屬的免洗丁字褲及浴巾，
SPA按摩前會先請孕媽咪到沖澡間沖洗一下，讓原本皮膚可能自然產生的汗跟油脂沖洗乾淨，再享受按摩
Aurora SPA有多提供浴帽及免洗丁字褲，美容師說因為有時客人再廁所要換上時會不小心掉在濕濕的地上，
為了避免客人穿到濕濕的免洗褲，他們都會先多準備一些，整個就很貼心
SPA間的床底層都有加上電熱毯，讓客人按摩時能夠擁有舒適的溫度好好享受SPA按摩，
美容師說溫度通常會調在40度，溫度如過覺得太低或是太高都可以再做調整的唷~
Aurora SPA使用來自義大利芳香精萃按摩油，為孕媽咪挑選低敏感專屬按摩油，
吸收力好、不油膩，讓孕媽咪能安心享受SPA按摩過程。
美容師先觀察了一下姊姊的體態狀況，就詢問姊姊是不是生前就容易水腫循環不好
因為阿娜的姊姊懷孕26周，但四肢已經有明顯的水腫狀況，代表可能本身循環代謝就比較不好，
美容師真專業，一語就點到姊姊一直以來的身體狀況，(但我相信這是很多孕媽咪都容易有的狀況呢)
美容師請姊姊夾著長條枕側躺在按摩床上，這樣的姿勢能讓孕媽咪放鬆的享受按摩，而且不會壓迫到肚子的寶寶。
美容師先從姊姊的左邊腳背小腿大腿臀部，慢慢的使用推跟按壓方式往上按摩讓每寸肌肉放鬆，
下半身按摩好後，再慢慢從腰部下背肩胛骨肩頸上背肩膀(姊姊肩膀很硬，美容師有特別加強)
美容師按摩時，手部按壓下是稍微有力道的，力氣太大或是太小，都能跟美容師溝通調整唷~
左邊下半身跟上半身按摩完，美容師會重複一樣的按摩方式，幫姊姊右邊下半身跟上半身按摩。
左右兩邊全身按完後，美容師會再加強孕媽咪四肢的按摩促進循環，
美容師說因為孕媽咪水腫的部位很常位在四肢，孕媽咪SPA也會加強按摩，讓媽咪們可以更緩解不適感，
會再從腿部的腳背正面小腿正面大腿正面大腿背面小腿背面腳背後面加強按摩一遍，
一樣也是從左腿先按摩，按完後換右腿用一樣的手技跟順序按摩
加強完下肢後，會從上肢也從左手開始加強按摩，
從手背前手臂外側上手臂外側上手臂內側前手臂內側手掌慢慢按摩，
左邊上肢按摩後，會將孕媽咪手放在頭的旁邊(如下圖4)，再幫媽咪按摩胸部，
美容師說如果產後想要餵母奶的媽咪，懷孕期間就要多加按摩胸部，
這樣有利於產後乳腺能較暢通，但按摩胸部的過程中，是有力道的唷!!!
阿娜的姊姊被按胸部時，也是忍著痛讓美容師按摩
，
姊姊說因為平常在家一定沒辦法用這樣的力道按摩胸部，
雖然會痛，但是為了以後乳腺能暢通，也是要忍呀~(餵母奶的媽媽認真偉大)
(P.S.按摩胸部的過程，為了姊姊的隱私，恕我無法跟大家分享)
左邊胸部按完後，右邊上肢跟胸部也是使用同樣的方式按摩，就不再多敘述囉~
再來會幫孕媽咪加強按摩肚子，肚子的部分會以順時鐘方向按摩，促進孕媽咪腸胃蠕動及輕輕按摩腹部
最後加強孕媽咪上胸肌肉、肩膀、脖子及頭部按摩放鬆，就完成60分鐘孕媽咪全身護理囉!
按摩SPA結束後，還有提供孕媽咪小點心，養生茶跟紫米紅豆粥，
提供一條龍的完整貼心又舒適孕媽咪全身護理課程，
姊姊一邊享用點心，一邊聽著美容師介紹課程，一次購買課程為十堂SPA課程，
如果生產前課程沒有按完，也可以轉換成產後護理按摩的課程，就不會浪費購買的課程堂數，
不過美容師也說，很少有孕媽咪會延到產後，因為懷孕後期真的很容易水腫不舒服，
很多孕媽咪一個禮拜會按摩到2-3次，所以真的延到產後的媽咪也是沒這麼多XD
最後再次提醒一下，孕媽咪按摩的手法跟方式跟平常SPA按摩是不 一樣的，所以需要專業的美容師才可以按摩，
美容師會透過專業的放鬆手技，讓孕媽咪享受按摩放鬆肌肉，舒緩懷孕導致的身體不適。
按完之後姊姊覺得，孕媽咪全身護理60分鐘$3800體驗價只要$1980，整個很實惠也很放鬆，
姊姊按完當下，馬上覺得雙腿變輕盈，身體也變得比較放鬆，
不過姊姊很久沒有按摩，按完後的一兩天，肩頸跟局部有些地方有反酸的情形，但這是正常的哦~
本文皆為親自試用後的體驗心得。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)，
不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質、膚質不同，實際效果依個人體驗為主。
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店家資訊:Aurora SPA
營業時間:10:00-20:00
電話:02-8969-6822
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地址:新北市板橋區雙十路二段227號
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